またまた空いてしまった。
正直、昨年秋から仕事、プライベートでいろいろとあり、まったくモチベーションが湧かず自尊心がズタボロになり、ストはもう諦めようかと思った。メンタルが弱い。。
しかし、年末年始にいろいろと考え、やっぱり後悔しない人生にしたいと思い、再開することにした。
今日からまた頑張ろうと思う。
投稿日:
またまた空いてしまった。
正直、昨年秋から仕事、プライベートでいろいろとあり、まったくモチベーションが湧かず自尊心がズタボロになり、ストはもう諦めようかと思った。メンタルが弱い。。
しかし、年末年始にいろいろと考え、やっぱり後悔しない人生にしたいと思い、再開することにした。
今日からまた頑張ろうと思う。
執筆者:hanzo
関連記事
最近、心理学の本を買って読んだ。 心理学の中の手法の一つに、リフレーミングというものがある。 リフレーミングとは、ある出来事に対しての解釈を、別の解釈に変えることで、その出来事に対して別の視点を持たせ …